こんにちは おさむらです！ 皆さん毛穴のケアについて どんなことを実践していますか？ ケアしてもケアしても毛穴が気になる、、 そんなとき、毛穴が小さい人が 羨ましいですよね、、 毛穴パックで角栓をとってもとっても また出てきての繰り返し いつになっ…

こんにちは おさむです！ ・気になるあの人に振り向いてほしい！ ・理想の自分になりたい！！ 女子は毎日可愛くなるためにたくさん の努力をしています 朝起きてからのストレッチ、 健康的な朝ごはん、洗顔、スキンケア そして仕上げのメイク あれ？そういえ…

こんにちは おさむです！ 目の下のクマって気になりますよね... 印象わるくなるかも、、、 化粧ノリがわるくなる、、、 不潔って思われるかも、、、 クマに関する悩みは尽きません そんな時皆さんはどうしますか？ 「よし、マッサージして解消させよう」 こ…

こんにちは おさむです。 夜、ゲームやYouTubeなど好きなことをしているときに、 ぐぅ〜〜 ちょっとお腹が空いてきた、、 「なんか食べたいな」 でも課題や仕事で疲れてて何も 作る気がおきない 「でもお腹がが空いてしかたない」 コンビニでなんか買ってく…

こんにちは おさむです。 最近暑い日が続いてますね。 そんな日はこまめに水分補給 をしましょう。 水分補給といえば美容のために水を沢山飲んでいる人も多いのではないでしょうか？ 美意識が高いことはすごくいいことです！ なんとなく、水をたくさん飲むと…

こんにちは おさむです。 あなたの肌の土台となる真皮の部分の70%〜90%がコラーゲンでできていることを知っている人も多いかと思います。 魚の皮やフカヒレ、軟骨、牛すじ、ゼラチン、ゼリーなどなど、 これらの食材にはコラーゲンが沢山入っているから沢山…

化粧水変えてからニキビが増えてきた、、、 おすすめされた化粧水を使ってるのにニキビが全然良くならない、、、 毎日ちゃんとを化粧水使ってるのに逆にニキビが増え出した理由とは。。。 ______________________________________ こんにちは おさむです！！…